Speederen og bremsen
Tredje del af “Serien for nydiagnosticerede med diabetes” Læs anden del her Hvorfor er folk, der bor på den japanske ø Okinawa, utroligt sunde, selv når de er 100 år? Hvorfor dør franskmænd ikke nær så ofte af hjertestop som amerikanere? Når det drejer sig om at leve et langt, sundt
Nydiagnosticerede med diabetes
Et nyt ansvarsområde Når du først er blevet diagnosticeret med diabetes, er der en masse nye oplysninger at bearbejde. Det kan godt være lidt overvældende. For at hjælpe dig med at forstå det hele har vi samlet nogle tanker omkring, hvordan man kan gøre alle de detaljer til en del
Klem alt, hvad du kan, ud af den lille dråbe
Del 2 – Vid hvordan, hvornår og hvad du skal teste En tur i fitness. Det sidste lille stykke af kagen. En stor begivenhed. Visse ting gør uden tvivl, at dit blodsukker opfører sig uregelmæssigt. Men takket være din mulighed for egenkontrol tager det under ét minut at finde ud
Fingerprikkeri og det store billede
Del 1 – Vid hvordan, hvornår og hvad du skal teste Hvis du har haft type 1 diabetes i et stykke tid, uanset om du bruger en insulinpumpe eller tager flere daglige insulinindsprøjtninger, så har du allerede forbundet prikkerne (så at sige) mellem de bittesmå dråber blod, og hvordan du
Apps, der gør hverdagen nemmere
Der findes et væld af gode apps til din telefon, som kan lette hverdagen med diabetes betragteligt. Her finder du et udvalg af dem. Kulhydrattælling Gratis til iPhone og Android Med Diabetesforeningens app til kulhydrattælling har du altid en insulinberegner og produktoversigt med i lommen. App’en er din digitale adgang
Citronkylling på græskarbund
Ingredienser | 4 personer kyllingelår: 800-1000 g kyllingeoverlår 1 lille græskar, fx Hokkaido eller Hutternut citrusmarinade: Skal og saft af 3 øko-citroner 3 spsk olivenolie 4 fed knuste hvidløg 1-2 spsk frisk citrontimian 1 spsk frisk rosmarin ½ spsk honning 1 tsk salt 1 tsk peber Fremgangsmåde: Rør en marinade
Er du okay?
I nogle situationer er det sværere at være pårørende til en diabetiker end selv at være diabetiker. Jeg har aldrig haft så lavt blodsukker, at jeg har været afhængig af andre. Men det har min diabetes-kæreste. Han har ofte insulintilfælde, hvor han er ved bevidsthed, men ikke i stand til
Speltrisotto med Kylling
Ingredienser | 4 pers. 1 pk. kyllingeinderfileter (ca. 300 g) 1 spsk. flydende fedtstof ½ tsk. paprika salt, peber 1 løg (ca. 100 g) 1 fed hvidløg 150 g hele speltkerner 1 ds. hakkede flåedetomater (400 g) 1 dl vand 250 g grønne bønner,gerne frosne 50 g sorte oliven uden
Bagels med flødeost og røget laks
10 stk. INGREDIENSER 10 g gær 3 dl koldt vand 1 spsk neutral olie 1 tsk rørsukker 1 spsk groft salt 500 g fintsigtet spelt- eller hvedemel 1 sammenpisket æg til pensling DRYS: evt. birkes eller sesamfrø FYLD TIL 4 BAGELS 400-500 g frisk flødeost, evt. af gedemælk 1/2 tsk
Bolusberegneren giver mig frihed
20-årige Mette Bennekov fra Herning oplever, at hun har fået større frihed med sin Accu-Chek Aviva Expert bolusberegner. “Den blodsukkermåler, jeg havde før, regnede ikke lige så meget ud for mig, som denne her gør. Førhen var jeg altid fraværende i nogle minutter, før jeg kunne spise, fordi jeg skulle regne