Ingredienser | 4 pers. 1 pk. kyllingeinderfileter (ca. 300 g) 1 spsk. flydende fedtstof ½ tsk. paprika salt, peber 1 løg (ca. 100 g) 1 fed hvidløg 150 g hele speltkerner 1 ds. hakkede flåedetomater (400 g) 1 dl vand 250 g grønne bønner,gerne frosne 50 g sorte oliven uden

10 stk. INGREDIENSER 10 g gær 3 dl koldt vand 1 spsk neutral olie 1 tsk rørsukker 1 spsk groft salt 500 g fintsigtet spelt- eller hvedemel 1 sammenpisket æg til pensling DRYS: evt. birkes eller sesamfrø FYLD TIL 4 BAGELS 400-500 g frisk flødeost, evt. af gedemælk 1/2 tsk

20-årige Mette Bennekov fra Herning oplever, at hun har fået større frihed med sin Accu-Chek Aviva Expert bolusberegner. “Den blodsukkermåler, jeg havde før, regnede ikke lige så meget ud for mig, som denne her gør. Førhen var jeg altid fraværende i nogle minutter, før jeg kunne spise, fordi jeg skulle regne