10 gode grunde til at dyrke motion
Alle mennesker har godt af at bevæge sig, uanset om de har diabetes eller ej. Men hvis du skulle have glemt det, har Diabetesforeningen lavet en liste over alle de gode ting, [...]
Stress og diabetes
Stress er blevet hverdagskost for de fleste, idet der i højere grad bliver stillet krav og forventninger til vores tilgængelighed gennem fx elektroniske medier som sms, [...]
Mørbrad med bønner og bacon
4 personer Mørbrad • 1 svinemørbrad (600 g) • Salt og peber • 2 tsk. olivenolie Bønner og bacon • 600 g bønner (frosne) • 140 g fuldkornspasta (eks. penne) • 100 g bacon i [...]
10 gode rejseråd til dig med diabetes
Diabetes behøver ikke forhindre dig i at rejse på ferie under fjerne himmelstrøg. Diabetesforeningen har samlet 10 gode rejseråd, som hjælper dig med at forberede dig godt til [...]
Grillspyd med mandler og safran-quinoa
Opskrift til 4 personer DET SKAL DU BRUGE 600 g skinkeinderlår, afpudset 2 løg 1 mellemstor gul peberfrugt 1 mellemstor rød peberfrugt 1 tsk olivenolie 100 g mandler 4 tsk [...]
Blomkål med rejer og ærter
Opskrift til 4 personer * Kan du ikke lide karry, så brug en masse grønne krydderurter i stedet for. DET SKAL DU BRUGE 1 mellemstort blomkål vand og salt til kogning 2 [...]
Tag de sunde valg
Hvis du har set madlavningsprogrammer eller blot har lagt mærke til eksplosionen af reklamer for nye kogebøger, madprogrammer og lignende, har du måske også bemærket, at [...]
Pas på fødderne -vær opmærksom på symptomerne
Vi bruger vores fødder i ca. 16 timer om dagen, de bærer vores vægt og tit også mere end det. De er vores vigtigste transportmiddel, og alligevel får de ikke altid den [...]
7 Tips til en god nats søvn
Sommeren er ovre, skemaer ændres, dagene bliver kortere, og du har måske svært ved at få en god nats søvn. Diabetes kan komplicere din søvn. Søvnapnø er almindeligt blandt [...]
Bliv en blodsukker-detektiv
Du ved du skal måle dit blodsukker, men ved du egentlig hvorfor du skal være en blodsukker-detektiv, og hvad du skal bruge informationen til? Det store overblik med alle dine [...]